L’Ajuntament i el CAP organitzen un programa per promoure hàbits saludables entre la gent gran

L’Ajuntament de Mollerussa, en col•laboració amb l’Àrea Bàsica de Salut i el CAP de Mollerussa, ha dissenyat un programa que duu per nom Caminem per la salut pensat per a promoure hàbits saludables entre la gent gran. El programa, que comença el proper dilluns dia 8, inclou diferents xerrades a càrrec d’especialistes amb l’objectiu de conscienciar el públic al qual va adreçat de la necessitat de practicar esport i d’introduir determinades pautes dietètiques per tal de tenir uns hàbits saludables.

El programa clourà amb una festa al parc municipal el proper 13 de juny a partir de les 10 del matí consistent en la preparació i degustació d’un esmorzar dietètic i una caminada popular seguint un circuit amb diferents controls, que també inclourà una acció de la consulta antitabac, segons ha explicat aquest matí en roda de premsa Sofía Revuelta, infermera de Programes del CAP de Mollerussa. Les inscripcions per a participar-hi estan obertes fins a l’11 de juny al Casal Municipal per a la Gent Gran, a la Piscina Coberta i al CAP de Mollerussa. Per al desenvolupament de la festa també es comptarà amb la col•laboració dels Xafatolls i de l’Albada.

Aquest programa és el punt de partida de la futura implantació del Programa d’Activitat Física per la Salut (PAFES) que té com a principal objectiu potenciar l’activitat física com una eina necessària per a millorar la salut. Justament la presentació d’aquest programa, a càrrec de Divina Farreny, obrirà dilluns els actes juntament amb un xerrada sobre Lumbàlgia i higiene postural en les activitats de la vida diària, a càrrec de la doctora en rehabilitació, Meritxell Vigo. Altres xerrades previstes per dimecres són Efectes saludables de l’exercici físic, a càrrec de Maria Barqué i Maria Gabriel, infermeres del CAP de Mollerussa i Consells per caminar, a càrrec de Xavier Garrofé, tècnic d’Esports de l’Ajuntament. Per divendres també hi ha prevista una xerrada a càrrec de les infermeres del CAP Maite Palou i Sofia Revuelta sobre Menjar bé per viure millor.

Circuits per fer caminada nòrdica

Per la seva part, el regidor d’Esports, Andreu Morales, ha destacat la voluntat de la regidoria per tal de potenciar l’activitat física entre la població en general i, en aquest sentit, ha explicat que conjuntament amb els Xafatolls estan treballant per instaurar un seguit de circuits per la zona per tal fer caminada nòrdica amb el monitoratge de atletes experimentats.
 

Per poder millorar els nostres serveis, utilitzem cookies de tercers i persistents que ens permeten obtenir informació dels usuaris. Si continues navegant, considerem que acceptes la seva utilització. Més informació

La configuració de les galetes d'aquesta web està definida com a "permet galetes" per poder oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració de galetes o bé cliques a "Acceptar" entendrem que hi estàs d'acord.

Tanca